Судороги ног – неожиданно возникающий, болезненный дискомфорт, спровоцированный спонтанным сокращением икроножных мышц, локализованных на
О мышцах
Вопрос быстрого и эффективного роста мышц особенно актуален для бодибилдеров и тех, кто в
Мышечная клетка является основной единицей, из которой состоит мышца. При взгляде в целом мышцы,
Состояние, характеризующееся болью в мышцах и общей усталостью на фоне проведенной в недавнем времени
Болевые ощущения никогда не появляются без причины. Ею может являться травма, неудачное движение, врожденный
Стремясь к привлекательному спортивному телу, необходимо разобраться, как составляется программа тренировок с учетом свойств
К здоровому образу жизни стремится все большее количество людей разных поколений. Начиная занятия спортом,
Боль в икроножной мышце может быть спровоцирована довольно большим количеством причин, от незначительных, не
Практически каждый человек замечал, что бег кладется в основу большинства разминок перед тренировками, многие
Все известные любители культуризма (бодибилдинга) знают, что качественное восстановление мышц после тренировки позволяет быстро
Мускулы нужны не только для того, чтобы гордиться своим рельефом, но и для осуществления
Мышечный тонус является по своей сути степенью мышечной упругости и сопротивлением, сопровождающим пассивное сгибание
Растяжение связок голеностопа представляет собой частичный разрыв или повреждение связок. В большинстве случаев разрыв
Совокупность болевых проявлений, онемения и слабости в районе шеи, плеч и верхних конечностей –
В данном материале мы рассмотрим, какие существуют мышцы живота, анатомия их размещения. Данная тема
Людям, которые решили всерьез заняться своим внешним видом, усовершенствовать тело, необходимо ознакомиться со строением
Всю жизнь человека сопровождает движение и различной степени нагрузки. Это может быть специфика профессиональной