Болевые ощущения никогда не появляются без причины. Ею может являться травма, неудачное движение, врожденный порок и т. д. Если болят мышцы ног, то это нельзя оставлять незамеченным. Ведь в одних случаях жжение в ступнях может являться следствием ношения неподходящей обуви, например, на высоких каблуках, а в других признаком тяжелого заболевания. Особое внимание следует уделить проблеме, если ноги сильно болят длительное время. В таком случае необходимо обратиться к специалисту.
Содержание
Основные факторы, вызывающие дискомфорт в ногах
Разобраться в том, почему болят мышцы ног, может любой человек, ориентируясь на основные причины этого явления. В медицине болевые ощущения в мышечных тканях принято называть миалгией. Однако без выяснения фактора, вызывающего дискомфорт, устранить его не получится.
Одной из наиболее основных причин является сбор молочной кислоты. Из-за нее боли в мышцах ног возникают преимущественно у людей, нечасто занимающихся спортом. Такое вещество собирается в мускулах после сильной перегрузки. У человека при этом наблюдается болезненность в нижних конечностях, которая постепенно проходит, а называется такое состояние крепатурой. Характер боли, при сборе молочной кислоты обычно ломящий и дискомфорт усиливается, если начать двигать конечностями. Скапливается это вещество в тканях, которые недавно получили сильную нагрузку.
Не менее важным фактором является длительное пребывание в одном и том же положении. Такое часто случается у людей, вынужденных подолгу сидеть из-за рода деятельности, а также после полета на самолете, езды в автобусе и т. д. Вследствие иммобилизации конечностей застаивается венозная кровь и возникает боль мышц ног. Активируется такой процесс из-за нарушения функции мышечной помпы, расположенной ниже коленного сустава в области голени. В ее функции входит транспортировка крови к сердцу, поэтому при длительном отсутствии активности происходят сбои в системе кровообращения и скапливаются эндотоксины. Такое явление ведет к развитию кислородного голодания и появлению боли в мышцах ног. Характер болевых ощущений преимущественно ноющий, но иногда проявляется жжение. Нижние конечности при этом становятся тяжелыми и лишь со временем приходят в норму. Для ускорения восстановления нормального кровотока ноги следует положить повыше. Если последовать этому совету, то через 10-15 минут дискомфорт пройдет.
Застой венозной крови иногда ведет к появлению других патологических процессов, например, к варикозу. Особенно актуальна эта проблема у женщин, поэтому нужно соблюдать меры профилактики. Лучше всего положить нижние конечности после работы на подушку. В таком случае кровообращение будет восстановлено и варикозной болезни удастся избежать.
Если болят мышцы ног без причины или ее не удается найти, то стоит уделить этому моменту особое внимание. Обычно такое явление свидетельствует о наличии более серьезного заболевания.
Миозит
Жжение и ноющая боль в мышцах ног иногда является следствием миозита. Он представляет собой воспаление в мышечных тканях, которое имеет различные причины возникновения. Среди них можно выделить инфекцию вирусного характера, например, грипп. У многих больных из-за этого заболевания появляется ноющая боль в мышцах ног распирающего характера.
Миозит может проявляться и вследствие других причин, например, из-за патологий соединительной ткани. В такой ситуации болезнь проявляется преимущественно в виде ревматической фибромиалгии и дерматомиозита. Иногда воспаление может возникнуть из-за полученных увечий.
Независимо от типа миозита и отчего он был вызван, проявляется патология фактически одинаково. У больных ноют нижние конечности и возникают уплотнения в глубине мышечных тканей. Усиливается дискомфорт, если человек шевелит ногами. В случае с вирусным характером болезни к симптомам добавляется высокая температура.
Суставы и спина
Часто болят мышцы ног из-за патологий суставов. Такие болевые ощущения носят в основном ноющий характер и принимаются за обычную миалгию. Касается такая проблема преимущественно возрастных людей и для точной постановки диагноза придется провести детальное обследование. Ведь болезней суставов достаточно много и к ним относится остеопороз, подагра, артрит и т. д.
Если болят мышцы ног выше колен, то проблема может скрываться в позвоночнике больного. В большинстве случаев жжение и болевые ощущения в ногах возникают вследствие развития патологических процессов в области поясницы, например, из-за остеохондроза. Для этого заболевания свойственны нарушения дистрофического характера, которые локализованы в суставных хрящах. Если говорить простыми словами, то из-за остеохондроза постепенно уничтожается межпозвоночный диск, вследствие чего происходит компрессия нервных корешков. Именно они отвечают за иннервацию нижних конечностей, следовательно, появление болей и признаков ущемления нерва не должно вызывать удивление. Признаки компрессии возникают не только в мышцах ног выше колена спереди и сзади бедра, но и в остальных частях конечности. Характер боли часто довольно острый. Больные отмечают, что возникает она внезапно и в основном после физической перегрузки.
Люди нечасто обращаются к врачу и ведут при этом малоактивный образ жизни, из-за чего проблема переходит в хроническую стадию. В такой ситуации болевые ощущения проявляются регулярно, и их сопровождает жжение и онемение конечности. Подобный дискомфорт сильно снижает качество жизни и для купирования сильнейших признаков компрессии приходится пить противовоспалительные и обезболивающие препараты.
Сосуды
Болезни сосудов нередко вызывают боль в ногах. Основным среди них является атеросклероз. Из-за него проводимость сосудов ухудшается и к ногам кровь поступает в недостаточном количестве. Больной испытывает перенапряжение мышц даже после легкой прогулки, поэтому ему часто приходится останавливаться, чтобы передохнуть. Из основных симптомов, помимо боли в мышцах, можно выделить признаки нарушенной трофики конечностей, а именно:
- Выпадение волос на ногах;
- Постепенная атрофия мышц;
- Уменьшение частоты пульса на уровне стоп;
- Понижение температуры нижних конечностей.
Нельзя не выделить и другое распространенное заболевание, которым является варикоз. Для него свойственны проблемы с оттоком венозной крови, поэтому возникает боль в мышцах нижних конечностей. Если не лечить болезнь, то она может усугубиться. У людей из-за этого часто образуются тромбы, и возникает воспаление.
Повреждение периферических нервных путей
Различные патологии, связанные с повреждением периферических нервов, часто выражается в виде боли в ногах. Среди заболеваний такого рода можно выделить ишиас. Он представляет собой компрессию седалищного нерва. Из-за ишиаса у больного возникает тянущая боль в районе ягодичных мышц и отдается вниз. Затрагивается при этом в основном задняя сторона бедра.
Если проблема касается стоп и голени, то у этого явления имеется своя причина. Чаще всего ею является эндокринное нарушение, а именно сахарный диабет. Для него свойственно повреждение небольших периферических нервов вследствие длительного отравления организма большой концентрацией сахара. Человек из-за этого ощущает онемение, жжение и признаки парестезии.
Паразиты
Для большинства паразитов человеческий организм является отличной средой обитания. Некоторые из них повреждают мышцы, и проявляется это в виде острой и ноющей боли. В России такое встречается крайне редко и в большинстве случаев люди подхватывают паразитов в экзотических странах, например, Азии или Африки. Среди распространенных болезней, которые вызываются паразитами, можно выделить трихинеллез и цистицеркоз.
Лечение
Понять, как снять боль и что делать для этого нужно может любой человек, но сначала придется выяснить причину проблемы. Для этого следует оглянуться назад и вспомнить все недавние события. Если никаких перегрузок и травм не было, то можно обратить внимание на свой образ жизни и пройти обследование. По его результатам станет понятно, что является причиной боли в мышцах ног.
Если причина скрыта в обычном переутомлении или травме, то ногам нужно дать отдых, а поврежденный участок обработать. При необходимости можно воспользоваться медикаментами для купирования симптомов. Хорошо снимает боль в таких ситуациях физиотерапевтические процедуры, но назначить их может лишь лечащий врач после обследования.
Если причина заключается в другом заболевании, то время на восстановление и снятие боли зависит от причины и степени тяжести основного патологического процесса. Заниматься самолечением в этом случае крайне опасно и необходимо обследоваться, а затем в точности выполнять рекомендации врача. В случае своевременного обнаружения проблемы можно частично или полностью устранить дискомфорт.
При выявлении боли в мышцах ног не нужно паниковать, так как чаще всего причиной является банальная перегрузка или длительное пребывание в неудобной позе. Однако если дискомфорт не уходит и постепенно прибавляются новые симптомы, то следует сходить к специалисту. Он должен будет поставить диагноз и назначить лечение для устранения болевых ощущений и первичного фактора их вызывающего. Если сделать все правильно, то можно будет избавиться от боли и вернуться к прежнему ритму жизни.
